¡¡¡Ya es suficiente!!! En 2018, Sacerdoti decidió hacer un cambio en su vida.

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"Fue entonces cuando toqué fondo", admite Sacerdoti en su post de Instagram. Tras el nacimiento de su hija menor en 2018, la británica pesaba 90 kilos. Cuando permanece mucho tiempo de pie, los pies se le hinchan y se le ponen rojos. La mujer de 44 años se siente cada día más incómoda en su piel y sabe que necesita hacer un cambio ¡y perder peso!

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Ahora mismo, la dieta de Sacerdoti consiste principalmente en los siguientes alimentos, que sus hijos tampoco pueden evitar:

  quinoa arroz integral boniato pan integral pollo Tofu Queso fresco Yogur griego fruta y verdura fresca Fideos con edamame  

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"Seguimos una dieta muy proteica", explica Sacerdoti, "y evitamos sobre todo los alimentos muy procesados y los platos precocinados. Ahora todo se cocina en casa y es comida sana".

Sacerdoti quiere ayudar a otras personas a perder peso

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En sólo seis meses, Sacerdoti perdió 30 kilos y pronto alcanzó el peso de sus sueños. Sin embargo, no se detuvo ahí, sino que quiso compartir su experiencia con el mundo, y en 2020, durante el primer bloqueo por coronavirus, empezó a ayudar a otras personas a perder peso.

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Sin embargo, según Sacerdoti, ya no sólo le interesa contar calorías y "estar delgada". El fitness y un estilo de vida saludable se han convertido en una parte igualmente importante de su trayectoria. La cantante, de 44 años, publica regularmente entrenamientos cortos en su cuenta de Instagram, y su programa de fitness "It's So Simple" es especialmente popular entre sus fans femeninas.

"No es un programa de fitness, es más un programa de bienestar", dice Sacerdoti. "Es una combinación de fitness, alimentación sana y nuestra comunidad". Eso es lo más importante: que sus clientas y fans sepan que nunca están solas en su viaje".

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